POLSKI ZWIĄZEK RUGBY

WYCHOWANIE - ROZWÓJ - JEDNOŚĆ - ZDROWIE - SZACUNEK - DYSCYPLINA -PRACA ZESPOŁOWA - SATYSFAKCJA

Menu
9.572.126 liczba odwiedzin od
01.01.2014

U20: Konsultacja w Cetniewie14.03.2017

 
Konsultację Kadry Polski U20 zorganizowano w dniach 7-12.03.2017 w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich COS Cetniewo. Treningi odbywały się codziennie w czterech sesjach: trzy treningi praktyczne na siłowni i na boisku syntetycznym (przed śniadaniem, przed obiadem i przed kolacją) oraz jeden trening teoretyczny na sali audiowizualnej (po kolacji). Program akcji skoncentrowany był na opracowaniu strategii gry. Głównym akcentem treningów było doskonalenie sposobów poruszania się zawodników w grze ofensywnej i defensywnej. Sesje treningowe były podzielone na formacje ataku i młyna oraz łączone w formie współdziałania formacji. 
 
W dniu 9.03.2017 rozegrano w Sopocie mecz kontrolny z drużyną seniorów Ogniwa Sopot. Mecz w wymiarze (2x30 min.) zakończyła się wynikiem 5-1 dla Ogniwa (grano tylko na przyłożenia). Analiza meczu wykazała, że Kadra Polski U20 grała dobrze w wielu fragmentach. Wprowadzany unowocześniony system gry (poruszanie się po boisku i organizacja gry) jest jeszcze w fazie początkowej ale już widać postęp w realizacji strategii i taktyki. Przeciwnicy przykładali piłkę na naszym polu punktowym wykorzystując przewagę fizyczną w kontakcie 1 na 1. Dodatkowo przeprowadzono testy przygotowania motorycznego: siły i mocy. Wyniki wskazują, że nie wszyscy zawodnicy realizują program indywidualnego przygotowania motorycznego. Cele akcji zostały zrealizowane.
 
Krzysztof Okapa
 
KNK U16/U18: Powołania do Myślenic Zgłoszenia do rozgrywek 2017

Tabela Ekstraligi

  Grupa A    
1 Budowlani Łódź SA 7 35
2 RC Lechia Gdańsk 6 19
3 RC Orkan Sochaczew
7 12
4 KS Budowlani Łódź 8 10
5 RC Arka Gdynia 6 9
  Grupa B    
1 MKS Pogoń Siedlce 7 32
2 MKS Ogniwo Sopot 6 26
3 KS Budowlani Lublin 7 22
4 OKS Skra Warszawa 8 11
5 RzKS Juvenia Kraków 8 1

 Wyniki

9.572.126 liczba odwiedzin od
01.01.2014