POLSKI ZWIĄZEK RUGBY

UCZCIWOŚĆ - SZACUNEK - WSPÓŁPRACA - PASJA - DYSCYPLINA

Menu

SONDA

Co dalej z "Kalendarium Wydarzeń"?

Musi zostać Powinno zostać Można zlikwidować Nie mam zdania Wyślę opinię na rugbus@op.pl

Wszystkich głosów 102

10.301.631 liczba odwiedzin od
01.01.2014

U20: Konsultacja w Cetniewie14.03.2017

 
Konsultację Kadry Polski U20 zorganizowano w dniach 7-12.03.2017 w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich COS Cetniewo. Treningi odbywały się codziennie w czterech sesjach: trzy treningi praktyczne na siłowni i na boisku syntetycznym (przed śniadaniem, przed obiadem i przed kolacją) oraz jeden trening teoretyczny na sali audiowizualnej (po kolacji). Program akcji skoncentrowany był na opracowaniu strategii gry. Głównym akcentem treningów było doskonalenie sposobów poruszania się zawodników w grze ofensywnej i defensywnej. Sesje treningowe były podzielone na formacje ataku i młyna oraz łączone w formie współdziałania formacji. 
 
W dniu 9.03.2017 rozegrano w Sopocie mecz kontrolny z drużyną seniorów Ogniwa Sopot. Mecz w wymiarze (2x30 min.) zakończyła się wynikiem 5-1 dla Ogniwa (grano tylko na przyłożenia). Analiza meczu wykazała, że Kadra Polski U20 grała dobrze w wielu fragmentach. Wprowadzany unowocześniony system gry (poruszanie się po boisku i organizacja gry) jest jeszcze w fazie początkowej ale już widać postęp w realizacji strategii i taktyki. Przeciwnicy przykładali piłkę na naszym polu punktowym wykorzystując przewagę fizyczną w kontakcie 1 na 1. Dodatkowo przeprowadzono testy przygotowania motorycznego: siły i mocy. Wyniki wskazują, że nie wszyscy zawodnicy realizują program indywidualnego przygotowania motorycznego. Cele akcji zostały zrealizowane.
 
Krzysztof Okapa
 
KNK U16/U18: Powołania do Myślenic Zgłoszenia do rozgrywek 2017

NAJBLIŻSZY MECZ

vs
Czechy Polska

Rugby Europe Trophy
Zlin, 29.09.2018

Informacje dla MEDIÓW

Tabela Ekstraligi

  Grupa Mistrzowska    
1 Budowlani Łódź SA 6 26
2 MKS Pogoń Siedlce 6 26
3 MKS Ogniwo Sopot 6 19
4 RC Lechia Gdańsk 6 10
5 RC Orkan Sochaczew 6 3
6 KS Budowlani Lublin 6 3
  Grupa Trophy    
1 OKS Skra Warszawa 3 10
2 RC Arka Gdynia 3 10
3 RzKS Juvenia Kraków 3 6
4 KS Budowlani Łódź 3 5

 Wyniki

SONDA

Co dalej z "Kalendarium Wydarzeń"?

Musi zostać 72% Powinno zostać 14% Można zlikwidować 10% Nie mam zdania 5% Wyślę opinię na rugbus@op.pl 0%

Wszystkich głosów 102

10.301.631 liczba odwiedzin od
01.01.2014