POLSKI ZWIĄZEK RUGBY

UCZCIWOŚĆ - SZACUNEK - WSPÓŁPRACA - PASJA - DYSCYPLINA

Menu

SONDA

Co dalej z "Kalendarium Wydarzeń"?

Musi zostać Powinno zostać Można zlikwidować Nie mam zdania Wyślę opinię na rugbus@op.pl

Wszystkich głosów 73

9.987.836 liczba odwiedzin od
01.01.2014

Szkolenie dla trenerów ataku28.11.2016

 
W dniach 23-25 listopada 2016 w Sochaczewie odbyło się kolejne szkolenie z udziałem trenera Blikkiesa Groenewalda tym razem dla trenerów formacji ataku. W akcji uczestniczyli szkoleniowcy kadr narodowych, regionalnych oraz Ekstraligi i I ligi. Podczas konferencji Blikkies Groenewald, przedstawił szczegółowo system szkolenia i gry w formacji ataku, plan szkolenia obejmował 9 głównych paneli, w tym:
1. Operowanie piłką w ataku.
2. 7 linii biegu niezbędnych do wypracowania zagrywek i schematów gry.
3. Ustawienie w ataku oraz wykorzystanie podstawowych struktur ataku (trójkąty, druga linia, pary, zygzak i trójki).
4. Umiejętności indywidualne dla danej pozycji w ataku oraz umiejętności zespołowe dla kombinacji w grze danych pozycji (np. 9+10, 9+10+12, 12+13, 11+14+15, 13+15+11+14).
5. Wykorzystanie przestrzeni, panowanie nad przestrzenią, utrzymanie przestrzeni, przesuwanie gry oraz kreowanie przestrzeni w grze formacji ataku.
6. Taktyka i zagrywki (7 podstawowych zagrywek do budowy gry kombinacyjnej).
7. Strategia w grze formacji ataku.
8. Obrona indywidualna i systemy obrony.
9. Analiza wideo.
Trener Groenewald, podobnie jak w czasie poprzednich szkoleńj, narzucił mocny rytm pracy trenerów, którzy wiedzę praktyczną (hala gimnastyczna) oraz teoretyczną zdobywali od wczesnych godzin porannych przed śniadaniem, do późnych godzin wieczornych.
 
Maciej Sylweter Misiak, Black Roses Posnania
 
Zdjęcia CzasNaRugby
 
RWC 2019: Potwierdzono datę losowania grup RET: Mołdawski podarunek dla Szwajcarów

NAJBLIŻSZY MECZ

vs
Czechy Polska

Rugby Europe Trophy
Do ustalenia, 29.09.2018

Informacje dla MEDIÓW

NAJBLIŻSZY TURNIEJ

Women Grand Prix Series 2018
Kazań, 01.09.2018 - 02.09.2018

Tabela Ekstraligi

  Grupa A    
1 Budowlani Łódź SA 7 35
2 RC Lechia Gdańsk 8 29
3 RC Orkan Sochaczew
8 11
4 KS Budowlani Łódź 8 10
5 RC Arka Gdynia 7 9
  Grupa B    
1 MKS Pogoń Siedlce 7 32
2 MKS Ogniwo Sopot 7 31
3 KS Budowlani Lublin 8 22
4 OKS Skra Warszawa 8 11
5 RzKS Juvenia Kraków 8 1

 Wyniki

SONDA

Co dalej z "Kalendarium Wydarzeń"?

Musi zostać 77% Powinno zostać 15% Można zlikwidować 4% Nie mam zdania 4% Wyślę opinię na rugbus@op.pl 0%

Wszystkich głosów 73

9.987.836 liczba odwiedzin od
01.01.2014