U16: Treningi w okresie między-startowym16.11.2021
TweetPrzypominam o możliwości skorzystania z programu przygotowania fizycznego przygotowanego przez trenerów szkolenia centralnego dedykowanego dla zawodniczek i zawodników rugby kategorii kadet.
Okres między-startowy do doskonały moment do wdrożenia a następnie kontynuacji szkolenia w zakresie przygotowania fizycznego.
Przykładowy program tutaj: https://www.pzrugby.pl/download/52
Jacek Zalejarz
p.o. Kierownika Wyszkolenia PZR
