POLSKI ZWIĄZEK RUGBY

UCZCIWOŚĆ - SZACUNEK - WSPÓŁPRACA - PASJA - DYSCYPLINA

Menu

SONDA

Co dalej z "Kalendarium Wydarzeń"?

Musi zostać Powinno zostać Można zlikwidować Nie mam zdania Wyślę opinię na rugbus@op.pl

Wszystkich głosów 73

9.993.304 liczba odwiedzin od
01.01.2014

National Camp seniorów i U2020.09.2016


W dniach 31.07 - 5.08.2016 w Łodzi odbył się tzn. National Camp dla reprezentacji seniorów i U-20. Na zaproszenie Polskiego Związku Rugby pojawił się na niej specjalista od przygotowania fizycznego Ignatius Loubser (RPA).

Głównym założeniem obozu to testy umiejętności rugby, testy fizyczne, techniki wykonywania ćwiczeń na siłowni jak również badanie zawodników pod względem zawartości tanki tłuszczowej w stosunku do masy ciała. Jest to baza wyjściowa dająca podstawy do przygotowania programu fizycznego dla zawodników, którzy obecnie są już w drugim cyklu programu.

Filmy "Technika ćwiczeń siłowych", "Testy umiejętności w rugby" i "Testy zdolności motorycznych"
, które zostały przygotowane są materiałem, pomocą dla Nas wszystkich. Pokazują jakich testów mogą spodziewać się zawodnicy ich technik które zostały zaprezentowane poprzez trzy filmy nagrane podczas zgrupowania.

Specjalne podziękowania dla Mirosława Żórawskiego za pomoc w przygotowaniu i siłowni VERA Sport w Łodzi.
 
Krzysztof Krzewicki

Rezygnacja Przewodniczącego KGiD Operacja Ukraina rozpoczęta!

NAJBLIŻSZY MECZ

vs
Czechy Polska

Rugby Europe Trophy
Do ustalenia, 29.09.2018

Informacje dla MEDIÓW

NAJBLIŻSZY TURNIEJ

Women Grand Prix Series 2018
Kazań, 01.09.2018 - 02.09.2018

Tabela Ekstraligi

  Grupa A    
1 Budowlani Łódź SA 7 35
2 RC Lechia Gdańsk 8 29
3 RC Orkan Sochaczew
8 11
4 KS Budowlani Łódź 8 10
5 RC Arka Gdynia 7 9
  Grupa B    
1 MKS Pogoń Siedlce 7 32
2 MKS Ogniwo Sopot 7 31
3 KS Budowlani Lublin 8 22
4 OKS Skra Warszawa 8 11
5 RzKS Juvenia Kraków 8 1

 Wyniki

SONDA

Co dalej z "Kalendarium Wydarzeń"?

Musi zostać 77% Powinno zostać 15% Można zlikwidować 4% Nie mam zdania 4% Wyślę opinię na rugbus@op.pl 0%

Wszystkich głosów 73

9.993.304 liczba odwiedzin od
01.01.2014