POLSKI ZWIĄZEK RUGBY

UCZCIWOŚĆ - SZACUNEK - WSPÓŁPRACA - PASJA - DYSCYPLINA

Menu

SONDA

Co dalej z "Kalendarium Wydarzeń"?

Musi zostać Powinno zostać Można zlikwidować Nie mam zdania Wyślę opinię na rugbus@op.pl

Wszystkich głosów 117

10.540.798 liczba odwiedzin od
01.01.2014

KNK7 U18, U16: Zgrupowanie w Myślenicach02.02.2018

 
Zgrupowania Kadr Narodowych Kobiet U18/U16 w Myślenicach.
 
W dniach 19-26 stycznia br. w Myślenicach odbyła się pierwsza w tym roku akcja Kadry Kobiet U18 i U16. W 7-dniowym zgrupowaniu udział wzięły 24 zawodniczki z 10 klubów a trenerom kadr udało się zrealizować cały plan przygotowań, który obejmował 17 jednostek treningowych. Zajęcia w głównej mierze odbywały się na matach oraz hali sportowej i boisku. Głównymi akcentami, nad którymi mocno pracowano w Myślenicach wykorzystując sale sportów walki była obrona indywidualna, szarża w sytuacjach 1x1, zachowanie z piłka w kontakcie i gra off load, a także mnóstwo walki w ruckach wraz z odzyskiem piłki. Na hali i boisku zawodniczki trenowały rozegranie piłki w sytuacjach 2x1, 3x2 i 3x3 oraz pracowano nad organizacją gry po rucku w różnych miejscach boiska.

Oprócz tego doskonalono również technikę wynoszenia w aucie i wiązania młynów oraz grę po stałych fragmentach. Przedostatniego dnia w idealnej pogodzie jak na środek zimy udało się rozegrać wewnętrzne gry sparingowe, na podstawie których można było ocenić w jakim stopniu zawodniczki wykorzystywały elementy, nad którymi pracowano na zgrupowaniu. Poza treningami odbywały się również zajęcia teoretyczne, na których analizowano materiał wideo zarówno z treningów jak i gier.

Wyróżniającymi się zawodniczkami były Natalia Furman i Cristina Veneri, które były już podporą kadry U18 w ubiegłorocznych Mistrzostwach Europy a także Zuzanna Sadowska, Karolina Warzecha, Sandra Kłak, Justyna Stawicka i Beata Juszczak. Biorąc pod uwagę bardzo mocne zaangażowanie w treningi, chęć dalszego podnoszenia swoich umiejętności jak i pracę jaką wykonały na tym zgrupowaniu należy pochwalić wszystkie 24 zawodniczki.
 
W zgrupowaniu udział wzięły:
1. Stawicka Justyna - Arka Rumia
2. Sadowska Zuzanna - Arka Rumia
3. Tkaczyk Julia - BBRC Łódź
4. Górska Oliwia - BBRC Łódź
5. Stefanowicz Alicja - BBRC Łódź
6. Robak Antonina - BBRC Łódź
7. Zimnowłodzka Wiktoria - BBRC Łódź
8. Gliwińska Natalia - Diablice Ruda Śląska
9. Juszczak Beata - Juvenia Kraków
10. Warzecha Karolina - Juvenia Kraków
11. Morus Marta - Juvenia Kraków
12. Uroda Laura - Juvenia Kraków 
13. Pustkowska Julia - KS Budowlani Łódź
14. Daszyńska Julia - KS Budowlani Łódź
15. Motyl Gabriela - Legia Warszawa
16. Kłak Sandra - Orkan Sochaczew
17. Mamcarz Wiktoria - Orkan Sochaczew
18. Skurzewska Amelia - Orkan Sochaczew
19. Bednarczyk Adrianna - Pogoń Siedlce
20. Furman Natalia - Posnania Poznań
21. Veneri Cristina - Posnania Poznań
22. Bancer Wiktoria - Posnania Poznań
23. Duffy Ewelina - Posnania Poznań
24. Marszalik Paulina - RC Gorce Raba Niżna
 
Trenerzy: Łukasz Kościelniak, Arkadiusz Mąkina, Marcin Stencel, Zbigniew Grądys
Fizjoterapeuta: Barbara Koperska
 
Krótkie filmiki z przygotowań kadry dostępne pod linkami: [film01], [film02], [film03]

Łukasz Kościelniak
 
KNK7: Relacja z Brisbane, vol. 1 Poznań: Machlik wśród nagrodzonych

NAJBLIŻSZY MECZ

vs
Polska Litwa

Rugby Europe Trophy
Łódź, 03.11.2018

Informacje dla MEDIÓW

Tabela Ekstraligi

  Grupa Mistrzowska    
1 MKS Pogoń Siedlce 9 39
2 Budowlani Łódź SA 9 37
3 MKS Ogniwo Sopot 9 29
4 RC Lechia Gdańsk 9 15
5 RC Orkan Sochaczew 8 4
6 KS Budowlani Lublin 8 4
  Grupa Trophy    
1 OKS Skra Warszawa 5 20
2 RzKS Juvenia Kraków 5 15
3 RC Arka Gdynia 5 10
4 KS Budowlani Łódź 5 6

 Wyniki

SONDA

Co dalej z "Kalendarium Wydarzeń"?

Musi zostać 67% Powinno zostać 15% Można zlikwidować 13% Nie mam zdania 6% Wyślę opinię na rugbus@op.pl 0%

Wszystkich głosów 117

10.540.798 liczba odwiedzin od
01.01.2014